Descripción de las clases

VINYASA FLOW
Es un tipo de Yoga que fortalece mucho y da energía. Se desarrolla a través de unas asanas (posturas de Yoga) dinámicas que se llevan a cabo en secuencias fluidas. Ponemos la atención en la respiración y te acompañamos para una correcta ejecución de las posturas.

VINYASA INICIACION 

VINYASA INTERMEDIO

GENTLE FLOW
Es un tipo de yoga medio suave, que te proporciona una buena dosis de energía, estira tu cuerpo y le da mucha suavidad y flexibilidad.

HATHA YOGA
En esta clase hay tiempo para llevar a cabo cada una de las asanas con tranquilidad y conciencia. La ejecución correcta de las posturas es esencial para evitar lesiones y para tener una mejor postura corporal en general.

La clase básica de Hatha es ideal para principiantes, para quienes retoman el Yoga después de una pausa o en general para todas aquellas personas que quieren volver a recordar y ajustar las asanas.

BE YOGA FLOW